НАШИ ПРАВА

Хотите конструктивного и приятного общения? Понимания и здоровых отношений? Тогда пользуйтесь своими правами и уважайте права других людей на то же самое.

Итак, на что же вы имеете право:

— иногда быть первым

— совершать ошибки

— иметь свое мнение и убеждения

— менять представления, мнения и действия

— критиковать и опротестовывать несправедливое отношение

— просить разъяснений

— пытаться изменить то, что вас не устраивает

— просить помощи и эмоциональной поддержки

— чувствовать и выражать боль

— игнорировать советы

— отказывать в просьбе, те говорить «нет»

— побыть одному, даже если другие хотят вашей компании

— не оправдываться

— не нести ответственность за проблемы других людей

— не угадывать и не предчувствовать желания и потребности окружающих

— не зависеть от настроения других людей

— отвечать и не отвечать

— иметь уважительное обращение

— иметь свои потребности, которые не менее важны потребностей других

— испытывать и выражать свои чувства, будучи единственным судьей этих чувств

— остановиться и подумать перед тем, как сделать

— просить, что вы хотите

— делать меньше того, что в ваших силах

— решать, что делать с вашим телом, временем и собственность

— отказывать в просьбах без чувства вины

— говорить о проблеме с человеком в нее включенным с желанием разъяснить ее, когда права каждого не совсем ясны

— делать все, что вам хочется, не нарушая прав других людей